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Gli obiettivi fondamentali di un’alimentazione consapevole sono:

  1. rendere l’alimentazione un’azione consapevole;
  2. fornire indicazioni su una sana e corretta alimentazione;
  3. creare connessioni fra l’alimentazione e la Scienza dello Spirito;
  4. imparare ad utilizzare l’alimentazione come strumento di ripulitura dei Corpi, ed in particolare del Corpo fisico-eterico;
  5. fornire indicazioni sulle diete rispetto alle diverse caratteristiche fisiche ed energetiche delle persone;
  6. rendere l'alimentazione in sintonia con i ritmi della natura, in particolare alle stagioni, le fasi della giornata, ecc.;
  7. accompagnare l’umanità verso il vegetarianesimo.